Ευερέθιστο έντερο ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα

Ευερέθιστο έντερο ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα, είναι συχνή ανωμαλία άγνωστης αιτιολογίας με κύρια εντόπιση το σιγμοειδές.

Σε αυτή υπάρχει υπερβολική ή ανώμαλη σιγμοειδική κινητικότητα και απώλεια της ευαισθησίας του ορθού από την παρουσία κοπράνων, με αποτέλεσμα τη διάρροια ή τη δυσκοιλιότητα. Συχνά συνοδεύεται από μετεωρισμό, κοιλιακό άλγος και μερικές φορές  από ναυτία.

Συνήθως η σπαστική κολίτιδα οφείλεται σε έντονο άγχος, νευρική ένταση κλπ.

Η διαιτητική αντιμετώπιση του ευερέθιστου εντέρου ακολουθεί τις ίδιες οδηγίες με της δυσκοιλιότητας .(βλ. http://stavroustavrini.blogspot.gr/2013/07/blog-post.html )

Επίσης συστήνεται το άτομο που παρουσιάζει σπαστική κολίτιδα να προσπαθήσει να υιοθετήσει φυσιολογική συμπεριφορά προς την αφόδευση (π.χ. να μην καθυστερεί να πάει τουαλέτα όταν έχει το αίσθημα της αφόδευσης, να ακολουθήσει διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες).